「最近、鏡を見たらなんか老けた気がする…」
「肌、こんなに乾燥してたっけ？」
30代に入ってから、なんとなく 肌の違和感 を感じ始めたあなたへ。
「美容」と聞くと、女性の世界と思われがちですが、
実は、30代男性こそ始めるべき理由がしっかりあるんです。
30代男性の肌には、もう“変化”が起きている！
皮脂はまだ出るのに、水分は減っている
実は30代男性の肌って、「脂っぽいのに乾燥してる」ことが多いんです。
これは、皮脂（油分）は20代の頃と同じくらい出ているのに、水分量が確実に減っているから。
つまり、テカってるのに内側はカサカサ。
その状態が続くと、肌のバリア機能が低下して、肌荒れや毛穴の開きの原因になります。
肌のターンオーバーが遅れて、古い角質が溜まりやすい
ターンオーバーとは、肌が生まれ変わるサイクルのこと。
20代では約28日周期だったのが、30代になると 1ヶ月半〜2ヶ月 に延びてしまいます。
そのせいで、古い角質が肌に残りやすく、
「なんか顔色がどんより…」「肌がザラついてきた」なんてことに。
コラーゲンの減少で、見た目年齢が加速する
30代からは、肌のハリや弾力を保つ コラーゲンがどんどん減っていく時期。
そのまま放っておくと、
✔ 目元に細かいシワが…
✔ 頬がたるんで老け見えに…
そんな現象が「いきなり」ではなく、じわじわ始まっているのです。
“今”始めることで、未来の肌は大きく変わる！
「美容って、若いうちにやっておかないとダメなんでしょ？」と思っているなら、実は逆。
30代から始めることで、“老化のブレーキ”をかけられるのが最大のポイントです。
さらに、しっかりケアしている男性は、
✔ 清潔感がアップ
✔ 印象がよくなる
✔ 「なんかカッコよくなった？」って言われやすくなる
つまり、「モテ」や「自信」につながるんです。
まとめ
30代男性の肌は、見た目にはわかりづらくても、確実に変化が始まっています。
今からスキンケアを始めることで、5年後・10年後に圧倒的な差がつくんです。
次回は、そんな初心者のために、具体的なスキンケア方法を解説していきます！
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